En underbar helg för alla damer som älskar höga fjell och spektakulära naturupplevelser – vi lovar er en helg fylld av vidunderlig skidåkning, mestring, sosialt samvær, god trening och det lilla extra i form av mat och dryck som ger både glädje och kärlek.

Dette er kurset for og av damer! Veivalg, ferdselsmønster opp og ned, skredlære og tips og triks når det gjelder skikjøring er sentrale tema. Her er det også plass for alle mulige spørsmål du måtte ha rundt skikjøring, turen opp og ned osv.

Kurset foregår i Meløy, med overnattingen & mat hos nydelige Vassdalsvik Sea Lodge. Vi har plass til maks 8 damer.
Kursen leds av Anne Maria fra Rocks & Rivers og hon er utdannet Skredinstruktør 1 Alpint gjennom Norsk Fjellsportforum (NF), skredobservatør i region Svartisen og IVSI ski instruktør.

Vi begynner på fredag kl. 19 med middag og avslutter ikke senere enn kl.16:30 på søndag.

För de som önskar finns möjlighet att ankomma Vassdalsvik Sea Lodge redan på torsdagen den 30 mars och starta med en skön middag i loungen och hänga på kajen eller följa med på topptur med Anne Maria redan på fredagen den 31 mars. För att vi ska kunna göra topptur på fredagen behöver vi ha 4 stycken som önskar göra detta och priset för topptursguidningen är då 1 000 NOK per person.

Dag 1
Kl 18.00 INNLOSJERING
Vi ankommer härliga Vassdalsvik Sea Lodge og vår värdinna Helen gir oss praktisk informasjon om oppholdet.

Kl 19.00 MIDDAG Vi äter en 2-rätters middag i den omgjorde not-böterilokalen där mysfaktorn är hög, peisen är igång och gästerna väljer musiken. Anne Maria ger oss information om dagarna som följer och vi planlägger tillsammans för att känna oss trygga och ha skoj på fjellet.

Dag 2
Kl 08.00 MELØYSK SKIDÅKARFRUKOST

Kl 09.00 TOPP TUR Avfärd med bil till fjellet och med härlig matpacke i ryggsäcken (Helén låter aldrig någon åka på topptur utan någon form av godsak i matpacken)

Kl. 17.00 AFTER SKI Tid för välförtjänt After ski på reinskinnen på kaien med tända bålpannor

Kl. 19.00 MIDDAG och därefter kanske ett glas Irish Coffee eller Gluhwein framför peisen, några tända ljus och skön musik i loungen

Dag 3
Kl 08.00 MELØYSK SKIDÅKARFRUKOST

Kl 09.00 TOPP TUR Avfärd med bil till fjellet och med ny smakfull matpacke i ryggsäcken

Kl 16.30 AVSLUT på fjellet och hemfärd med massor av härliga minnen i ryggsäcken

Få plasser – vær tidlig ute med påmelding.

Anmäl er via info@vassdalsviksealodge.com eller ring på +4797177608

Anmälan är bindande vid bokning.

Pris: 5 500 NOK
Inkluderar helpension (2 övernattning, 2 frukost, 2 matpacke, 2 middag) + toppturskurs 2 dagar

Varmt välkomna till vinterns coolaste kurs!
Anne Maria, Helén & Fred Inge

For mer info om arrangør:
www.vassdalsviksealodge.com
www.rocksandrivers.no